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山楂酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:56:40 阅读：9457+ 来源：本站原创作者：侯湘婷

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂20至30个相克食物	冰糖适量相克食物
水适量

山楂酱的做法

1.山楂洗净，把根节去掉
2.把山楂核及尾部黑色节去掉，掰成小块，在清洗一遍
3.锅中加入适量水及冰糖，先大火煮10分钟，在中小火熬制30分钟，山楂渐成粘稠状，不停搅拌
4.不停搅拌，直至块状山楂成糊状，避免糊锅
5.搅拌成山楂泥后，盛入盘中
6.放凉装在瓶子里，放在冰箱里，吃面包时抹上就ok了

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